|
Балансирана комбинация от йога упражнения, основни belly dance движения, леки хореографии и цялостен стречинг. Часовете по belly dance stretching започват с belly dance йога упражнения, целящи да подобрят гъвкавостта и силата на тялото, които играят главна роля в изграждането на балансирано и добре оформено тяло. Йогата е последвана от техника на основни belly dance движения, разкриващи красотата и ефирността на изтока. Часът продължава с тренировка на основните групи мускули- корем, бедра, седалище. След което, часът завършва с цялостен стречинг, имащ за цел пълното релаксиране на тялото.
цена еднократно посещение - 8,00 лв.
|
